Aplicativo incentiva a prática exercícios físicos dentro de casa

Um novo aplicativo foi lançado pela Prefeitura do Recife, o Movimenta Recife. O objetivo é incentivar e orientar a população em relação a prática de atividades físicas dentro de casa.

O lançamento do Movimenta Recife faz parte das 112 medidas que foram anunciadas por Geraldo Julio, prefeito da cidade, para combater o Covid-19 (Coronavírus).

A ideia também é minimizar o impacto da suspensão das atividades das Academias da Cidade, Academias Recife e Caminhão da Malhação.

Em Recife, as academias de ginástica privadas também foram suspensas.

Quem quer se exercitar, pode fazer várias atividades e exercícios em casa, sem correr o risco de andar nas ruas nesse tempo de coronavírus.

A aplicativo já se encontra disponível no sistema Android e estará em breve também no iOS. É possível encontrar videoaulas de dança e ginástica para serem realizadas dentro de casa.

As aulas foram gravadas por professores de Educação Física que atuam nas 19 Academias Recife e nas 42 Academias da Cidade.

Para explicar o funcionamento do APP e dar orientações aos usuários, três atletas olímpicas que integram a equipe esportiva da Prefeitura do Recife (Joanna Maranhão, Yane Marques e Cisiane Dutra) gravaram vídeos.

No aplicativo também será possível encontrar aulas de práticas integrativas como técnicas ligadas ao Tai Chi Chuan, Yoga, Meditação e Automassagem.

Os vídeos são bem explicativos, tem a duração de aproximadamente meia hora, e ensinam o básico com detalhes das práticas para que possam ser realizadas em casa.

O aplicativo já foi instalado mais de 10.000 de vezes.